葉酸は、どのサプリメントに入っていますか?

マルチビタミン・ミネラルには、葉酸が100mcg入っています。

ビタミンB群(葉酸・ビオチン)には、葉酸が400mcg入っています。


他の栄養素とバランスよく、且つしっかりと葉酸を摂りたい場合は、
マルチビタミン・ミネラル」と「ビタミンB群(葉酸・ビオチン)」をセットで摂られるといいでしょう。