ビオチンは、どのサプリメントに入っていますか?

マルチビタミン・ミネラルは、ビオチンが18mcg入っています。

ビタミンB群(葉酸・ビオチン)は、ビオチンが50mcg入っています。

ビタミンB群(高単位タイプ)には、ビオチンが100mcg入っています。


他の栄養素とバランスよく、且つしっかりとビオチンを摂りたい場合は、
「マルチビタミン・ミネラル」と「ビタミンB群(高単位タイプ)」をセットで摂られるといいでしょう。